Subcultura sociala legata de bautura a devenit astfel incat „cocktailul” este acum acceptat ca verb de multi. Sa recunoastem, cu exceptia cazului in care tocmai ati terminat un curs de yoga, foarte putini oameni spun vreodata: „ Hei, ne intalnim la bar pentru happy hour! ” Si in timp ce o bautura suna seducator si distractiv, alcoolul are o latura nesexy. Atat de mult incat alcoolul cauzeaza in mod obisnuit probleme in viata sexuala a multor oameni.
Daca esti ca marea majoritate a oamenilor, sa bei o bere, un pahar de vin sau un cocktail inseamna relaxare si socializare pentru tine. Poate ca tu si partenerul tau savurati o bautura impreuna la sfarsitul zilei. Dar ceea ce unele cupluri au descoperit este ca consumul de alcool este de fapt rau pentru viata lor sexuala si intimitate.
Efectul fizic al alcoolului asupra sexului
Alcoolul poate avea un efect relaxant, scazand inhibitiile si crescand dorinta de a vorbi si/sau de a fi intim. DAR – mare DAR aici – acesta este cazul cand este consumat in cea mai moderata cantitate. Odata ce depasesti o cantitate mica (gandeste-te la un pahar, o bere – doar UNU), corpul tau si functiile sexuale incep sa fie afectate negativ. In plus, cu cat consumati mai des, cu atat sunteti mai probabil sa deveniti dependent de alcool.
Este posibil sa fi auzit termenii „whisky dick” sau „ brewers droop”. „Acestia sunt termeni argou bine cunoscuti folositi pentru a descrie problemele de mentinere a erectiei sau alte probleme de disfunctie erectila care pot fi cauzate de consumul excesiv de alcool. Da barbati, acea bere pe care o iubiti atat de mult poate fi daunatoare pentru a face dragoste. Este cu totul posibil ca alcoolul sa-ti distruga viata sexuala si s-ar putea sa nu stii sau sa-l recunosti.
Unii dintre voi, probabil, va scuturati din cap, gandindu-va „ nicicum – Coors a fost wingman-ul meu de ani de zile! ” Ei bine, adevarul este ca probabil te-a sabotat in tot acest timp.
Pentru inceput, alcoolul este un deprimant – atenueaza sentimentele si sensibilitatea din regiunile tale inferioare si peste tot. In plus, provoaca deshidratare si care afecteaza volumul sanguin. Volumul sanguin este o componenta cruciala a unei erectii eficiente la barbati si a pregatirii vaginale la femei. Si efectul pe care un depresiv il poate avea asupra sensibilitatii – ei bine, asta vorbeste de la sine.
Alcool, sex si relatii
Exista volume scrise despre efectele fizice negative ale alcoolului, din punct de vedere sexual si nu numai. Dar ce efecte are alcoolul asupra relatiei tale? Ei bine, sunt mai multe aspecte care sunt afectate de supraconsum.
- Esti neglijent. Increderea lichida pe care o simti nu se traduce in performanta stelara. Prea mult alcool iti da impresia ca abilitatile tale de a face dragoste sunt demne de notorietate. Nu este cazul. Alcoolul iti afecteaza capacitatea de concentrare si de a fi sensibil la nevoile partenerilor tai. In cele mai multe situatii in care oamenii au consumat in exces, se grabesc, bajbaie sau se comporta in moduri care provoaca disconfort emotional sau fizic partenerului lor.
- Esti prea increzator. Acest lucru poate fi in dormitor sau poate duce la lucruri. Miscarea in acelasi ritm si cu aceleasi dorinte este cruciala pentru o viata sexuala grozava. Daca impingeti, grabiti sau presupuneti ca veti crea o diviziune intre dvs. si partenerul dvs., ridicand apararea si, in cele din urma, provocand resentimente. Sau mai rau.
- Intimitate – pe fereastra . Daca pare sa existe o lipsa de intimitate in relatia ta, ia in considerare obiceiurile tale de a bea. Nu exista nicio conexiune personala atunci cand esti beat, sau chiar tintuit puternic. Acel sentiment de inhibitii scazute incepe sa semene cu o atitudine „oricine va face”. Nu mai te conectezi intr-un mod fizic iubitor. Experienta intima incepe sa para ca o experienta care se asteapta.Acest lucru va fi dezamagitor pentru partenerul tau si va cauza doar probleme pe termen lung. Majoritatea oamenilor in relatii doresc ca sexul sa se simta ca o experienta intima. Asta nu inseamna lumanari si Barry White de fiecare data – creativitatea si distractia directa sunt de asemenea bune. Inseamna, totusi, ca trebuie sa existe sentimentul ca sexul intre voi doi este mai bun si mai important decat cu orice alt partener dispus. Si ca, in cele din urma, adaugati si intariti conexiunea voastra unul cu celalalt.
- Tu adormi. Ar putea fi inainte, in timpul sau dupa, dar daca sunteti obosit sa incepeti, alcoolul nu va va ajuta. Vietile sunt ocupate si multi dintre noi suntem epuizati la sfarsitul unei zile. Asta nu inseamna ca iti renunti la viata sexuala, dar s-ar putea sa te oblige sa faci tot posibilul pentru a ramane energic si treaz pentru a o mentine in viata. Ca deprimant, alcoolul este mai probabil sa va faca sa va pierdeti abur si sa incepeti sa dati din cap decat daca v-ati fi abtinut.
- Nu esti cel mai bun al tau dorit. Cu totii ne putem imagina pe cineva care a avut prea multe. Sunt slurring, miscarile lor sunt necoordonate, au respiratie urat mirositoare si sunt in general neatragatoare. Nu trebuie sa fii la aceasta extrema pentru a parea mai putin atractiv pentru partenerul tau. Una dintre cele mai atractive calitati intr-o situatie intima este sa simti ca partenerul tau este pe deplin prezent si concentrat asupra ta. Nu partile corpului tau, ci tu ca persoana. Alcoolul va elimina acest lucru si va atenua atractia partenerului pentru tine.
Oamenii vor pretinde adesea ca sunt in regula – doar cateva beri, vin, cocktail-uri aici si acolo nu vor strica nimic. Si exista adevar la zicala „ totul cu moderatie ”. Problema este ca granita dintre moderatie si supraconsum este foarte subtire si oamenii o trec mult mai des decat isi dau seama. Mai mult, cuplurile care se confrunta cu probleme sexuale in relatia lor vor trece adesea cu vederea complet rolul pe care il poate juca alcoolul. Prea multe beri, vin sau cocktail-uri si s-ar putea sa-ti gasesti viata sexuala in ruine.
Un prieten de-al meu a avut o casnicie foarte puternica – pentru o vreme. Apoi sotul ei a inceput sa adauge din ce in ce mai multa bere in rutina lui de seara. Din cauza motivelor prezentate mai sus, ea a inceput sa se fereasca de a avea intimitate cu el. Pe masura ce viata lor sexuala s-a rupt, la fel si si casatoria lor. Da, au fost si alte probleme, dar a inceput odata cu ruperea intimitatii. Se simtea respins pentru ca ea nu mai dorea sa fie cu el si se simtea diminuata pentru ca berea i se parea mai importanta decat ea. Deconectarea si resentimentele care au aparut ca rezultat au cauzat probleme care au necesitat consiliere pentru a fi rezolvate. Acesta nu este un scenariu necunoscut. El a vazut aceste probleme adesea in practica sa. Cand a fost intrebat despre ce poate face alcoolul unei relatii, a spus asta:
Resentimentele si furia pe care un partener le poate dezvolta in legatura cu bautura celeilalte jumatati pot fi uriase, mai ales ca afecteaza negativ conexiunea si intimitatea. Indiferent daca se face sau nu in mod intentionat, alcoolul este ales in locul lor ca o prioritate mai mare si asta chiar doare. Un alt factor este faptul ca sexul este important pentru aproape toata lumea (da, baieti, chiar si femei). Din pacate, prea multi oameni masoara in mod eronat calitatea conexiunii relatiei dupa frecventa si satisfactia fata de sex. Prin urmare, atunci cand sexul este rau in mintea lor, trebuie sa fie si relatia.”
Nu doar o problema a unui barbat
Tonul acestui articol te poate face sa crezi ca alcoolul si sexul sunt problema unui barbat. Nu este. Femeile sunt la fel de susceptibile si vinovate de sabotarea vietii lor sexuale prin alcool. Efectele asupra femeilor sunt paralele din punct de vedere fiziologic cu cele asupra barbatilor si, prin urmare, provoaca multe dintre aceleasi probleme.
Cu toate acestea, la femei, efectul depresiv al alcoolului poate duce mai des la un comportament riscant si depresie totala. Si este nevoie de mult mai putina cantitate ca o femeie sa treaca peste acea linie subtire dintre sorbirea apreciativa si excesul de rasfat. Concluzia este ca atat barbatii, cat si femeile sunt expusi riscului de a avea un impact negativ asupra relatiilor lor, sexuale si de alta natura, daca beau prea mult.
Asadar, cum poti evita ca alcoolul sa-ti strice viata sexuala?
Ei bine, cunoasterea este putere. Daca simtiti ca viata dvs. sexuala a luat o scadere si va bucurati de o halba sau doua, opriti-va si ganditi-va la o potentiala conexiune. Discutia cu partenerul tau poate ajuta, de asemenea. Ca si in cazul prietenului meu, partenerul tau poate sa se retraga pentru ca semeni prea multe dintre gloantele enumerate mai sus. Bunele practici de comunicare vor merge mult aici si in alte aspecte ale relatiei tale. Si, daca simtiti ca ati ajuns intr-un punct in care nu va puteti controla singur consumul de alcool, cautati ajutor. Alcoolismul total necontrolat va distruge mai mult decat mojo-ul tau, de asemenea, iti va distruge relatia si viata.
