6 remedii la domiciliu pentru a ameliora tiuitul in urechi

Pentru a atenua tiuitul in urechi, este important sa se determine cauza acestuia. Aceasta afectiune, numita si „tinitus” sau „wheezing”, poate fi simptomul unei acumulari de ceara, al unei infectii, al unei rani sau, in cazuri rare, al unei boli de mare ingrijorare precum pierderea auzului, tulburarile circulatorii, printre altele.

Mai exact, bazaitul este perceptia unui sunet in absenta unui sunet real. Poate fi usor, dar uneori devine mai puternic decat un sunet dintr-o sursa externa. Cei care sufera de ea compara senzatia cu auzul de greieri, cicade, vanturi, apa de la robinet sau otel care scartaie. Cu toate acestea, acest lucru poate varia de la fiecare persoana.

De obicei, disconfortul dispare de la sine dupa cateva minute. Cu toate acestea, daca este persistenta sau daca reapare frecvent, cel mai bine este sa va consultati medicul generalist sau specialisti, cum ar fi un audiolog sau un otolaringolog. Totusi, in cazurile usoare, unele remedii casnice pot ajuta. Care? Descopera-le!

Remedii la domiciliu pentru a ameliora tiuitul in urechi

In medicina populara, sunt descrise diverse remedii casnice pentru a ameliora tiuitul in urechi. Cu toate acestea, pana in prezent nu exista dovezi suficiente cu privire la siguranta si eficacitatea acestuia. Din acest motiv, este important sa le folositi cu prudenta si sa nu le aplicati ca inlocuitor al terapiilor sugerate de profesionist.

Daca exista suspiciuni de infectii subiacente, rani sau alte boli, cel mai bine este sa va consultati mai intai medicul inainte de a incerca aceste tipuri de alternative. In aceste cazuri speciale, utilizarea sa poate fi contraproductiva. Cu acest clar, sa vedem in detaliu cele mai cunoscute.

1. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba a fost folosit in medicina traditionala chineza ca supliment pentru a accelera ameliorarea tiuitului in urechi. Efectele sale presupuse sunt explicate prin potentialul sau ca vasodilatator cerebral si protector neuronal.

Cu toate acestea, dupa cum explica o recenzie, nu este clar daca acest lucru se traduce intr-adevar intr-un beneficiu clinic real. In studiile efectuate in acest sens nu s-au obtinut rezultate concludente.

Din cele de mai sus, cercetatorii concluzioneaza ca acest remediu pe baza de plante „nu scade intensitatea tinitusului si nici nu imbunatateste calitatea vietii pacientilor”. Daca in ciuda acestui fapt alegi sa-l incerci, il poti gasi sub forma de capsule, pudra, ceai si extracte.

Este important sa verificati recomandarile de consum si sa nu depasiti dozele sugerate. In plus, trebuie avut in vedere ca este contraindicat femeilor insarcinate si care alapteaza, persoanelor sensibile la sangerari, tulburari intestinale si persoanelor apropiate de a fi supuse unei interventii chirurgicale.

2. Ulei din seminte de susan

Unul dintre remediile de casa folosite in medicina ayurvedica pentru a ameliora tiuitul in urechi este uleiul din seminte de susan. Conform acestui sistem traditional, acest ingredient ajuta la calmarea vata , care se refera la energia din organism care controleaza sistemul nervos si functiile mentale superioare.

Cu toate acestea, este important de clarificat ca pana in prezent nu exista dovezi stiintifice care sa sustina aceste proprietati. Datele anecdotice sugereaza ca functioneaza si prin inmuierea ceara a urechii care infunda canalul. Prin urmare, utilizarea sa ocazionala este recomandata pentru tinitusul derivat din excesul de ceruma.

• Pur si simplu aplicati 5-8 picaturi de ulei de susan cald pe fiecare ureche. Dupa ce faci acest lucru, trebuie sa inclini capul astfel incat produsul sa ajunga la cel anterior. Dupa cateva minute, excesele pot fi scurse.

3. Ulei de usturoi

Usturoiul este unul dintre ingredientele apreciate in medicina traditionala pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antimicrobiene. In ceea ce priveste urechea, picaturile de ulei au fost folosite ca coadjuvanti pentru a calma tiuitul.

In acest sens, cercetarile distribuite in Arhivele de Pediatrie si Medicina Adolescentului au raportat ca picaturile de urechi naturiste care contin usturoi (Allium sativum) si alte ingrediente din plante au ajutat la reducerea durerii.

Cu toate acestea, este important de luat in considerare ca usturoiul si derivatii sai pot provoca iritatii sau arsuri pe piele. Prin urmare, este important sa faceti un mic test de plasture inainte de a-l folosi. Daca apare roseata, furnicaturi sau iritatii, cel mai bine este sa evitati utilizarea acestuia. 

In acest caz particular, cel mai bun lucru de facut este sa cumparati ulei de usturoi sau formule naturiste de usturoi. Se pun 3-5 picaturi in ureche si se inclina capul. Dupa cateva minute, reziduurile sunt scurse.

4. Ulei de masline

Uleiul de masline poate ajuta la reducerea tiuitului in urechi atunci cand este cauzat de acumularea de ceara in canalul urechii. Asa cum este detaliat intr-un articol, picaturile acestui ingredient actioneaza ca un balsam pentru ceara.

Utilizarea este similara cu cea a celorlalte uleiuri. Aplicati 3 sau 5 picaturi de produs cald in canalul urechii. Apoi se lasa sa actioneze cateva minute si se scurge.

5. Otet de mere

In medicina populara, otetul de mere este un remediu binecunoscut pentru tiuit in urechi. Se crede ca proprietatile sale antibacteriene si antiinflamatorii contribuie la efectul sau pozitiv. Cu toate acestea, pana in prezent nu exista dovezi concludente cu privire la aceasta cerere.

Cu toate acestea, diluat in apa, este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor. Deci, pur si simplu combinati parti egale de otet de mere cu apa si puneti 3-5 picaturi in fiecare ureche.

6. Peroxid de hidrogen

Dupa cum se precizeaza intr-un articol, peroxidul de hidrogen actioneaza ca un agent cerumenolitic. In acest sens, aplicarea sa poate ajuta la ameliorarea zgomotului cauzat de acumularea de ceara.

Este important de retinut ca este ideal sa folositi solutii formulate cu peroxid de hidrogen pentru utilizare in urechi. Utilizarea la domiciliu a ingredientului poate prezenta un risc daca nu este utilizat in mod corespunzator sau daca exista o leziune nediagnosticata.

Exista alte alternative pentru a ameliora tiuitul in urechi?

Remediile la domiciliu ajuta adesea la calmarea zgomotului in urechi atunci cand apare in timp util. Cu toate acestea, daca simptomul reapare, este necesar sa primiti un diagnostic medical pentru a trece la implementarea unui tratament mai eficient.

In cadrul consultarii, profesionistul va incerca sa stabileasca daca disconfortul este produsul unei boli de baza. Prin urmare, va pot sugera urmatoarele teste:

• Explorarea fizica.
• Examen de auz (audiologie).
• Teste imagistice (tomografie computerizata sau imagistica prin rezonanta magnetica).
• Teste de laborator.

Si care sunt optiunile de tratament?

Totul depinde de cauza. Totusi, la nivel general, exista si alte strategii care pot fi implementate pentru a reduce simptomul. Aceasta acopera urmatoarele:

• Limitati expunerea la agentul declansator. Acesta poate fi un medicament, un aliment sau o bautura. Cele mai comune sunt aspirina, produsele cu exces de sodiu, stimulentele cu cofeina si alcoolul.
• Evitati fumatul. In primul rand pentru ca este stimulant si poate agrava tinitusul. Pe de alta parte, pentru ca afecteaza celulele nervoase care controleaza auzul.
• Ascultati sunete linistitoare. In momentele de mare tacere, zumzetele pot deveni mai vizibile. Daca da, o optiune buna este sa ascultati sunete linistitoare (cum ar fi cele ale naturii) sau muzica moale in fundal.
• Practicati tehnici de relaxare. Situatiile de stres si tensiune declanseaza sau agraveaza acest simptom. Prin urmare, merita sa petreceti cateva minute exersand o tehnica de relaxare. Yoga, tai chi, meditatia, relaxarea progresiva, printre altele, sunt optiuni bune.
• Somn usor. O buna calitate a somnului ajuta la prevenirea tinitusului, deoarece reduce oboseala si stresul. Este important sa se asigure o pauza de 7 sau 8 ore pe zi.
• Protejati auzul. Aceasta implica masuri de ingrijire personala, cum ar fi scaderea volumului atunci cand ascultati muzica si folosirea dopurilor pentru urechi in medii zgomotoase sau la locul de munca.
• Pentru a face exercitii fizice. Practicarea regulata a activitatii fizice reduce impactul problemelor asociate cu tinitus, cum ar fi stresul, depresia si tulburarile de somn. Incearca sa ii dedici cel putin 20 de minute, de 3 sau 5 ori pe saptamana.

Tratament medical

Daca tinitusul nu se amelioreaza cu masuri de autoingrijire, medicul sugereaza alte terapii pentru a incerca sa-l controleze si sa imbunatateasca calitatea vietii. In acelasi mod — si in functie de cauza determinata — puteti sugera unele medicamente (anxiolitice, antidepresive, vasodilatatoare, printre altele).

Cele mai utilizate terapii sunt urmatoarele:

• Terapia de recalificare a tinitusului (TRT). Combina mascarea sunetului cu masuri ghidate de audiolog.
• Terapia cognitiv-comportamentala (TCC). Este responsabil de un psiholog si este sugerat atunci cand bazaitul este asociat cu situatii de stres, depresie, iritabilitate si alte probleme emotionale.
• Dispozitive de mascare. Sunt similare cu aparatele auditive si reproduc zgomotul alb.
• Indepartarea ceara a urechii.
• Tratamentul afectiunilor vaselor de sange (poate implica medicamente sau interventii chirurgicale).

Ce este de retinut despre aceste remedii pentru tiuit in urechi?

Tuitul in urechi poate avea mai multe cauze. De aici si importanta consultarii unui medic atunci cand reapar. Desi este posibil sa le linistim cu aceste remedii, cel mai bine este sa obtineti un diagnostic pentru a alege cel mai potrivit tratament in functie de originea lor.

Medicul poate ghida alte tratamente, cum ar fi medicamentele, terapia cognitiv-comportamentala, terapia cu aparate auditive, schimbarile stilului de viata, printre altele. De asemenea, poate stabili daca exista riscul de complicatii.